05.12.2022

Стать круче — cамоуважение и уверенность в себе.

В данной статье мы рассмотрим, как легко и просто стать круче. Для этого — надо полюбить себя, и тогда окружающие будут носить тебя на руках.

    1. Краткое понимание
    2. Обзор существующих  статей и публикаций
    3. Быстро стать круче и уверенней в себе

1. Краткое понимание

В настоящее время мы очень часто сталкиваемся с тем, что хочется остаться дома, и никого не видеть, не слышать. Как сейчас модно говорить: Я хочу остаться с собой наедине, обдумать свою жизнь, и т.д. Или вторая крайность – «меня все и всё раздражает. Я как перегретая сковорода. Не подходите ко мне ни с какими вопросами и тем более советами…..».

Если у Вас так бывает, то пора задуматься о самоуважении, и любви к себе о, о том, чтоб стать круче. Самое главное, чтобы получить хороший результат, надо сделать всё легко и просто. И Я научу Вас этому. Применив несколько простых советов Вы в любом случае ничего не теряете. Но если по-настоящему захотите, то результат ошеломит Вас. И Вы навсегда забудете о неудачах. И через некоторое время, Вы с удивлением заметите, как все меняется  вокруг Вас в лучшую сторону. У Вас появиться более престижная работа, Вас будут приглашать на самые лучшие мероприятия, Вы сможете себе позволить тратить больше денег и т.д.

В общем, если Вы хотите улучшить свою жизнь легко и просто, то это именно для Вас.

Вы  можете сразу приступить к рекомендациям как стать круче и перейти на главу 3 , или прочесть краткий обзор по теме.

2. Обзор существующих статей 

Чаще всего в статьях и книгах встречаются следующие советы:

2.1. Обзор статьи «Повышение самоуважения в себе»

Цитата №1 : — «…..Простите себя. 
Чувствуя себя виноватым перманентно, вы не приносите ни себе, ни другим, если уж на то пошло, никакой пользы…..»

Комментарий: Конечно, очень просто сказать, но как это реально сделать. Мы часто себя за что-то упрекаем. Наш мозг может всё перевернуть, и нам начинает казаться, что мы в прошлом сделали что-то плохое, хотя на самом деле это не так.

перейти на главу 3

Цитата №2 : — «….. Заработайте уверенность в себе.
Самоуважение нельзя купить или одолжить на время, можно только выработать его в себе самостоятельно. 
Именно поэтому, например, военная подготовка учит обычных людей, как контролировать свои тела в боевых условиях, во время сильнейшего стресса…..).

Комментарий: Это очень тяжело сделать, поэтому автор статьи и пишет, что данная техника применяется при подготовке кадетов. Вы видели когда-нибудь как тренируют кадетов, военных и т.д. Это каждодневная, упорная работа, это жёсткие, порою очень тяжелые условия. И самостоятельно человек так с собой не поступает. Мы очень нежно относимся к себе и своим чувствам. Стать круче, вот к чему мы стремимся.

перейти на главу 3

2.2. Обзор статьи: «Помоги себе сам»

Цитата №3 : — «…..В здоровом теле здоровый дух. 
Это уже говорилось тысячи и тысячи раз, но упражнения – это краеугольный камень хорошего здоровья, физического и психологического. Правильно питайтесь, избегайте использования токсичных веществ в своем доме и на работе, и упражняйтесь до испарины……»

Комментарий: Да, казалось бы, прописная истина. Но и автор соглашается с тем, что никто из Вас не кинется делать зарядку, и не запишется в бассейн. Всё это требует неимоверных усилий. А если нам сейчас плохо, и нам нужна срочная помощь по изменению нашей жизни в лучшую сторону. В III главе Я расскажу как легко, просто и без затрат, добиться успеха и стать круче.

Цитата №4 : -«…..Заботьтесь о себе. 
Как и в пункте три, делайте то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Это значит регулярные осмотры у дантиста и терапевта; достаточное время на сон; прослушивание успокаивающей музыки и т.д. В дополнение никогда не помешает массаж, салон красоты, забота о своем досуге без экономии на нем……»


Комментарий: Риторический вопрос. Давно ли Вы заходили в салон красоты, на массаж и т.д. Если у Вас много денег, то наверняка Вы уже стали похожи на одну из говорящих масок (это значит, что из Вас салон выкачивает массу денег на ненужные Вам процедуры). Если у Вас денег как раз для поддержания хорошего образа жизни, то Вам не до салонов и массажей. Сейчас важнее полюбить себя и стать круче.

перейти на главу 3

2.3. Посмотрим другую статью «Самоуважение… — это…».

Цитата №5 : — «….. осознание того, что его действия приносят пользу окружающим…..»

 

Комментарий: Порой, самые хорошие дела с самого начала окружающими воспринимаются в штыки. Только по прошествии времени становиться понятно, что это было самое правильное решение. Так что, не всегда надо плыть по течению, хоть это и легче.

перейти на главу 3

Цитата №6 : -«…. Установки, формирующие  Самоуважение — это есть сложная категория. От рих зависит, с каких точек зрения сам человек видит себя. Назовем их основными установками:
человек должен быть уверен в том, что он со всем справится…..»

Комментарий: Это правильно. Но это очень сложно. Что значит справиться со всем самостоятельно. Например-  встал с кровати – сам —  хорошо. Сварил кофе сам – хорошо. Оделся сам – хорошо. Посадил дерево сам – хорошо. Построил дом сам?!?!? Ну да, конечно, это наверное шутка? Если Я даже полку не могу прикрепить к стене, как же Я построю дом. И что, получается у меня сразу должно снизиться самоуважение. А у нас задача противоположная — нам надо стать круче.

перейти на главу 3

Цитата №7 : — «…..способность прийти на помощь и в случае необходимости самому попросить о помощи…..»

Комментарий: Это хороший совет. Помогайте другим и тогда помощь к Вам тоже придёт в нужное время. Только помогайте в меру своих сил, чтобы помощь Вас не разорила и не разрушила.

перейти на главу 3

Цитата №8 : — «…..самоуважение — это умение всегда выполнять обещанное…..»

Комментарий: Я бы немного подкорректировала. Давай только те обещания, которые собираешься и в силах выполнить.

перейти на главу 3

Цитата №9 : -«…..не отказывать людям в просьбе поделиться своими знаниями…..»

Комментарий: Знания, если они у тебя есть, всегда приносят пользу. И если у Вас в окружении есть те, кто хочет у Вас чему-то научиться, это просто высший пилотаж. Значит у Вас априори Высокая самооценка и Самоуважение.

перейти на главу 3

Цитата №10 : -«…..уважающая себя личность всегда будет говорить только правду…..»

Комментарий: С этим позвольте не согласиться. Иногда лучше промолчать, нежели опрокинуть человека правдой.

Я постаралась взять самые распространенные советы на тему повышение самоуважения. Это всё верно. Но мы хотим добиться видимого результата и за кратчайшие сроки. У нас так устроен организм, что если есть быстрый результат, то значит, будем продолжать дальше. Нашему организму обязательно  надо дать зацепку, а потом всё станет ещё лучше. ПоэтомуНадо полюбить себя.

 3. Быстро стать круче и уверенней в себе

 3.1. Секрет №1 «Разбор полётов. Или разбери полку с нижним бельём»

— Вытащи всё из этой полки, положи перед собой

— Затем, каждую вещь бери, смотри, и сразу слушай свои ощущения. Если вещь нравится и вызывает приятные ощущения, отложи в правую стопку, если не нравится или сомнение – то отложи в левую

— Левую стопку – положи в пакет и без сожаления выкинь (поверь, это самый верный и простой способ повысить самоуважение)

— Правую стопку — сложи аккуратно каждую вещь (плавки, футболки, носки и т.д.)

 

Затем, возьми коробку (на первое время можешь взять коробку из под обуви) и сложи все оставшиеся вещи вертикально, как-бы одну за другой. Представь что это пачки денег, и Ты их кладешь не стопкой, а купюру, за купюрой. В результате всё должно выглядеть красиво и эстетично.

— Всё, готово. Поставь эти красиво упакованные коробки на полку (или в ящик комода).

3.2. Секрет №2 «Зона Славы»

зоны фен шуй в комнате
Рис.4 Зона Славы

Чтобы стать круче Вам надо улучшить «Зону Славы». Поэтому обратимся к древней науке Фэн-Шуй. Почему Фэн-Шуй? Это просто. Я очень долго жила на Дальнем Востоке, и много общалась с японцами и китайцами. Эти люди всегда, каким-то непостижимым образом добивались успеха в кратчайшие сроки. Мне стало интересно, как такое возможно? Начала присматриваться, а потом, когда была на учёбе в Японии, посещала занятия по Фэн-Шуй. На самом деле приёмы очень простые и эффективные.
Первое – определить «Зону Славы» наиболее простым способом «От Главной двери».
В своём жилье выберите для себя дверь, которая на ваш взгляд главная. Это может быть дверь в вашу комнату, или входная дверь в квартиру.
Встань спиной к главной двери. Противоположная стена (центральная часть) – это и есть «Зона Славы» (см. рис. 4)

 

Что сделать в этой зоне:
Положить (или поставить или повесить) красный предмет. Например – если здесь расположено окно, можно поставить красное кашпо на подоконник, либо приколоть красный бант на штору, и т.д. Так же можно повесить на стену картинку в красных цветах  и т.д.
Поставить что-либо с острыми углами (на пример Пирамидка или цветок с острыми краями)
— если у Вас телевизор в другом углу, то лучше переместить его в «Зону Славы»
— и конечно, эта зона должна быть чистой. Протрите пол, если надо, уберите поломанные вещи.

 3.3. Секрет №3 «Слушай себя»

С сегодняшнего дня перестань обращать внимание на мнение окружающих. Для этого одевася, двигайся, наноси макияж и делай то, что тебе хочется.

Если Тебе сначала сложно не обращать внимание на окружающих, то представь, что у Тебя есть «Волшебная штора», которая возникает по твоему желанию. В таком случае

Пример 1:  Перед тобой стоит и говорит человек, который тебе неприятен – сразу мысленно закрой штору. Всё. Этого человека перед тобой нет. Значит и проблемы этой нет.  Таким образомТебе  надо просто научиться спасать своё самоуважение и стать круче и полюбить себя.

Пример 2:  Пришла в магазин, на тебя продавец только хочет рявкнуть. Не дожидайся. Закрой штору.

Пример 3: Начальник начал Тебе «выносить мозг». Не паникуй. Закрой штору.

И ещё, конечно надо чтобы Вам хотелось делать позитивные вещи. Точно так же как солнце. Ведь солнце светит нам и ему в голову не приходит светить другим светом чтобы обжечь нас. Точно так же и Вы, прежде чем что-то сделать, делайте именно благостные вещи. Отдавайте наружу то, что Вы хотели бы получать сами.

3.4. Секрет №4 «Вибрации на высоте»

Секрет, который поможет Вам притягивать к себе добро и позитив.
У нас в мозге есть определенные вибрации, мы их не слышим, но они есть. Например, Вы думаете о хорошем, пожелали прохожему хорошего дня, улыбнулись в душе птице, которую видите из окна. Всё это произвело вибрации на более высокой частоте, и привлечёт к Вам позитив. Это не простые слова. Это формула, которая работает.
Таким образом – Ваша хорошая мысль притянет к себе ещё одну хорошую мысль. И каждый день, у Вас будет увеличиваться объём именно хороших ощущений, дел, мыслей, и Ваша жизнь сразу, поверь мне, моментально начнёт улучшаться.

 3.5. Секрет №5  «Улыбайтесь»

Улыбайтесь просто, без всякой причины. Улыбайся улыбкой, под названием, «уголки губ кверху». Это очень важно. У этой улыбки – вибрации производятся ещё выше (см. предыдущий абзац) и наращивается определенная мышца на лице, которое омолодит лицо. Реально, Ты не ослышалась, омолодить лицо. Количество улыбок в день – начни с 15 штук. А потом делай больше. Количество улыбок неограниченно. Главное, полюбить себя и стать круче.

 

Удачи Вам.
Людмила

Буду очень рада получить Ваши отзывы и комментарии.
Графу E-mail заполнять не обязательно.
Большое спасибо

PS    Теперь, когда, Вы стали круче, Вам понадобятся деньги и успех. Прочитав следующие Две статьи — Вы это все легко получите:      Деньги   и    Удача

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *